Тошнота после алкоголя и при похмелье, как снять и что делать

После приема алкоголя часто возникает тошнота. Как бороться с данным состоянием?

Тошнота часто возникает после приема алкоголя и при похмелье. С этим симптомом сталкивался каждый человек, который хотя бы раз в жизни выпивал лишнего. Существует множество способов, как устранить симптомы тошноты и похмелья, и много способов, которые помогут свести их появление к минимуму. Кардинальный способ борьбы с похмельем – это не употреблять спиртное совсем. Однако на такие ограничения способен далеко не каждый, поэтому необходимо знать о всех методах профилактики и лечения похмелья.

Чем проявляется похмелье

Многочасовое застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков – это один из любимых видов отдыха русского человека. Часто приятное времяпровождение оборачивается крайне неприятными последствиями в виде похмелья, которое в основном проявляется тошнотой, рвотой и головной болью. Помимо этого может возникать сухость и неприятный вкус во рту, слабость и боли в области сердца. Похмелье – это не один симптом, а целый комплекс. Выраженность всех симптомов похмелья зависит от возраста, количества и качества выпитого спиртного.

Тошнота при похмелье – это главный признак интоксикации организма, это естественная реакция на этиловый спирт в высокой концентрации. Если человека мутит при любом упоминании алкоголя, то это даже хорошо – нет абстинентного синдрома, нет привыкания и зависимости от алкоголя, это только признак похмелья.

Любой спиртной напиток в человеческом организме расщепляется на отдельные продукты, в том числе сивушные масла и альдегиды. Состояние похмелья обусловлено нарушениями всех органов и систем, в результате развития выраженной интоксикацией всего организма. Все внутренние силы направлены на максимально быстрое выведение наружу алкоголя и его продуктов распада, а так же на снятие интоксикации. Поэтому и нейтрализация похмелья подразумевает использование нескольких средств и мероприятий. Простой, понятный и трудно выполнимый совет – нельзя доводить человеческий организм до такого состояния.

 

Первый орган, который попадает под удар алкоголя – это печень. Барьерная, то есть нейтрализующая функция печени позволяет организму справиться с действием алкогольных продуктов. Если печень не в состоянии обезвредить действие алкоголя, человека преследует тошнота при похмелье и рвота.

Помимо этого в организме человека развивается обезвоживание, т.е. выделение большого количества воды. Как следствие этого наблюдается головная боль (гибнут и теряют жидкость клетки мозга), выраженная слабость и судороги разных мышечных групп (накапливаются токсические продукты во всех внутренних органах, нарушается передача нервных импульсов), ничем не обоснованная тревога и страх.

Как снять похмелье и тошноту – один из основных признаков похмелья

Начинать нужно с удаления из организма человека остатков алкоголя. Если рвоты нет, ее можно вызвать самопроизвольно, для этого нужно выпить 1-3 стакана теплый воды и засунуть два пальца в рот. С этой же целью используются различные сорбенты, начиная со всем известного активированного угля и заканчивая его современными аналогами, например Смекта, Неосмектин, Энтеросгель.

Затем следует провести восстановление водного и кислотно-щелочного баланса своего организма. Хороший эффект приносит употребление воды типа Нарзанов, Ессентуки, Боржоми (или любой другой щелочной минеральной воды), раствора пищевой соды и, конечно, традиционного рассола.

Как убрать тошноту после алкоголя? Среди народных средств чаще всего используют черный сладкий чай с лимоном, ягодные морсы, различные кисломолочные продукты, начиная с банального кефира и заканчивая экзотическим кумысом или айраном, некрепкий куриный бульон. В качестве лекарственных средств используют препараты на основе домперидона (Мотилиум), метоклопрамида (Церукал) и ондансетрона (Зофран) .

Пустой желудок – не помощник в борьбе с похмельем. Нельзя начинать с чревоугодия, лучше начать восстановление с легкой и калорийной диетической пищи (суп-пюре, каша, вареная картошка, яичное суфле, кисель).

В здоровом теле – здоровый дух, это означает, что различные физиопроцедуры также скажутся благотворно на организме, измученном похмельем. Поможет легкий общий массаж, контрастный душ, для людей с крепкой сердечно-сосудистой системой – баня или сауна.

 

Одно из лучших лекарств всех времен и народов и от всех болезней – сон. В идеальных условиях – сон на свежем воздухе и без дополнительных средств в виде снотворного.

Хорошо помогают ударные дозы витамина В и С. Витамины можно употреблять как в синтетическом виде (таблетки и капсулы), так и в натуральном – в виде фруктовых и овощных салатов из капусты, цитрусовых, яблок.

Средства защищающие печень, так называемые гепатопротекторы (Гептрал, Эссенциале), считаются полезными и широко используются в России, однако в Швеции они не используются и не продается в связи с отсутствием научно доказанного эффекта от их применения.

Ошибки при лечении похмелья

Нельзя дополнительно к случившемуся употреблять спиртные напитки ни пиво, ни что-то более крепкое. Облегчение будет недолгим, все симптомы вернутся снова и даже усилятся. Кроме того, после такого «лечения» будет нарастать тяга к спиртному и формироваться хронический алкоголизм со всеми вытекающими отсюда последствиями. Если хочется пить после, например, острого, то пить нужно воду, а никак не алкогольные напитки.

Нельзя пить на пустой желудок. Со временем может появиться гастрит или язва, ну а из ближайших эффектов – организм останется без питательных веществ в борьбе с похмельем. Легкая закуска перед употреблением алкоголя – гарантия того, что симптомы похмелья не будут столь выраженными. Безусловно, надо контролировать количество выпитого и чередовать приемы пищи за столом и употребление алкоголя.

 

Курение тоже только ухудшит состояние. Никотин и прочие вещества, содержащиеся даже в легких сигаретах только удлиняют и без того неприятное состояние похмелья. Кофе и кофеин содержащие напитки также не улучшат самочувствия.

Свежий воздух полезен, но не в виде долгой прогулки или купания. Чрезмерная физическая нагрузка приведет к еще большему упадку сил. Холодная вода реки, озера или моря могут вызвать судороги или даже серьезные проблемы с сердцем.

Передвижение на большое расстояние на личном и, особенно, на общественном транспорте не принесет ни удовольствия, ни пользы. Скорее всего, укачает и усилятся такие симптомы похмелья, как тошнота, слабость, головная боль.

Обезболивающие лекарства обладают совершенно другим механизмом действия, никак не связанным с поражением клеток и сосудов головного мозга при похмелье. Их прием в лучшем случае не окажет никакого эффекта, в худшем – усилит имеющиеся симптомы.

Дополнительный мозговой штурм на тему «что произошло», «что сказать жене» и прочая подобная суета. Надо отложить на более позднее и трезвое время все не сделанные дела и размышления. Пусть человеческая совесть отдохнет, ведь в таком состоянии о полноценной работе и выполнении других обязанностей не может быть и речи. От ненужных мыслей поможет отвлечься телевизор (только хорошее кино и развлекательные программы). Полезно какое-то время полежать и потерпеть – все пройдет, в том числе и похмелье.

Однако, пожалуй самым главным и самым эффективным советом, чтобы похмелье не наступило, будет умеренность и тщательный контроль качества и количества выпитого алкоголя.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Русско-шведский медсайт
Комментарии: 47
  1. Андрей

    И хотя я уже много лет не пью спиртного вообще, я всё ещё помню хорошо то время, когда употреблял все виды алкоголя и мне не знакомо было такое ощущение, которое называют похмельем.
    Если я хорошенько выпивал, то потом некоторое время мне противно было смотреть на спиртные напитки и я никак не мог понять не тогда и не сейчас тех, кто на следующий день жалуется на необходимость продолжения питья.

  2. Олег

    Прекрасно помню эти моменты тяжкого похмелья после бурных застолий в праздники. Никогда не мог сам вызвать рвоту, кто-то подсказал, что прекрасно снимают похмельный синдром таблетки активированного угля из расчета 1 шт. на 10 кг. веса — вот они меня и спасали: едва открывал глаза, сразу принимал эти таблетки. А вот Энтеросгель желаемого действия на мой организм не оказал, да и противный он на вкус уж больно:-) Кефир — неплохой помощник!

  3. Сергей

    И мне хорошо знакомо это состояние. С похмельным синдромом всегда справлялся при помощи крутого куриного бульона, и согласен, что сон хорошее лекарство. Эссенциале тоже пробовал принимать, но должного эффекта это лекарство не оказывает. Не удивительно, что у шведов оно не пользуется популярностью, как у нас в России, где его реклама чуть ли не на каждом шагу. И это-то при его дороговизне! А еще хорошо помогает справится с этим неприятным недугом сок квашенной капусты:-)

  4. Виталий Лунёв

    Конечно лучше начать с того, что не нужно употреблять алкоголь вообще=) Но раз уж уже допустили такое, то можно промыть желудок, выпив три стакана воды и вызвать рвотный рефлекс, повторить 2-3 раза.

  5. Иван

    Я вот вечером выпил, стало немного тошнить. Сегодня встаю — тошнота, головная боль и рвота. Да ну нафиг алкоголь, оно того не стоит!

  6. Марина

    Я от похмелья спасаюсь полисорбом! Одну таблеточку с утреца приняла и бодрячком на работу!

  7. Петруха

    Никогда больше не буду пить! Наверно самая частая фраза после бурного вечера, но правда!Если бы не фильтрум вообще бы наверно не знаю что было! Прошлый раз на эту статью наткнулся, в этот раз уже на заметку принял.

  8. Жанна Василиевна

    Муж вчера с друзьями хорошо погулял, сегодня просто тело лежит. Убить мало его, а все равно жалко. Отпаиваю фильтрумом и своим фирменным коктейлем из 4 видов цитрусовых:) Корчится, но терпит

  9. Гасконец

    Слушайте, я фильтрум пью до и после пьянки и с утра еще, давно ведь уже придумали, как не болеть с утра, чего вы мучаетесь

  10. Дима

    Больше никогда пить не буду и курить,это ужасно.
    Посмотрел на себя на видео и увидел поведение типичного пьяницы и деграданта. А сегодня думал точно умру,пртступ паники словил и симптомы опохмела. Спасибо чаю и куриному насыщенному бульону.

  11. Сергей

    Церукал. Вот хороший помощник от тошноты. А если с ним капельницу замутить через 10 мин покурить побежать захочется. Проверено

  12. сергей020

    Уважаемые граждане! Обращаюсь к вам с просьбой помочь выжить последней, по всей вероятности, секции картинга в Самарской области, которая в последнее время находится в тяжелом положении.
    Наша секция единственная, в которую дети ходят бесплатно, т.к. почти все они из малообеспеченных семей.
    Я, как руководитель секции, обращался во все инстанции области и лично к Главе Администрации города Сызрани, и везде один ответ, что никому мы не нужны.
    Именно поэтому я обращаюсь к вам!Уважаемые граждане, предприниматели, руководители фирм и предприятий!
    Если у вас есть возможность, помогите! Будем благодарны любой помощи.
    Будем очень рады, если кто захочет стать спонсором нашей секции.
    Связаться со мной можно через соцсети.или пишите на почту xxUbahbi4xx@yandex.ru. Сбор средств можно произвести на
    Яндекс 410013054375238
    qiwi +79397086879
    Сбербанк карта 4276540016094496
    Адрес: Самарская обл. г. Сызрань ул. Декабристов 30 Краснов Сергей.

  13. Ольга Данилова

    Очень познавательная статья, спасибо.

  14. Людмила Решетникова

    Вообще, если разобраться, то похмелье это отравление организма, поэтому после алкоголя его чистить надо. Вот поэтому, я своему мужу Даю Энтеросгель, а лучше всего его сразу дать, после застолья. Так и самочувствие быстрее в норму придет, и спать хорошо будите.

  15. Юлия Корнишенко

    Мой муж раньше тоже на похмелье энтеросорбентами спасался, а месяц назад печень так прихватила, что он поклялся больше не пить. Действительно не пьет ничего, даже самые легкие напитки. Врач курс Легалона назначил для восстановления клеток печени, муж говорит чувствует себя лучше, да по нему это и видно, внешне выглядит лучше в разы.

Добавить комментарий

15 − 11 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector