Рождение малыша – самое светлое и желанное событие в жизни многих женщин, но даже беременность может омрачить такое заболевание, как атеросклероз. Сегодня все чаще у беременных при вынашивании образуются атеросклеротические бляшки в крупных артериях. Какие осложнения может дать атеросклероз во время беременности, можно ли его лечить в этот период и какая профилактика поможет избежать его появления?
Причины атеросклероза у беременных
Атеросклероз – патология крупных магистральных артерий (коронарных, сонных, аорты и других), которая характеризуется появлением атеросклеротических бляшек. Они возникают из-за отложений на стенке сосудов и внутри ее холестерина.
Атеросклероз у беременных не возникает просто так, он имеет предпосылки еще до ее появления. Причины не отличаются от «обычных»:
- нерациональное питание;
- постоянные стрессы;
- малоподвижный образ жизни;
- курение и алкоголь;
- сахарный диабет;
- лишний вес;
- гормональные расстройства.
Злоупотребление пищей быстрого приготовления, превышение нормы жиров в рационе, отсутствие каких-либо физических нагрузок, нервная работа, сигареты и алкоголь – все это дает свои печальные плоды, поэтому за всем этим необходимо следить еще до планирования беременности, ведь атеросклероз может быть опасен не только для самой матери, но и для малыша.
Осложнения атеросклероза
Что же произойдет, если у беременной начнет прогрессировать атеросклероз? Многие последствия зависят от места поражения. Например, если атеросклеротические бляшки образуются в коронарных артериях, питающих сердце, то это грозит не только ослаблением функционирования органа, но и смертью вследствие инфаркта.
Атеросклероз артерий головного мозга
Если атеросклероз возникает в артериях головного мозга, то женщина чувствует постоянную головную боль, давление в висках, головокружение, ухудшаются проявления токсикоза. Из-за сужения просвета сосудов повышается местное кровяное давление, поэтому развивается гипертония. Без лечения атеросклеротических бляшек состояние может ухудшаться, появляется риск инсульта и выкидыша.
Аортальный атеросклероз
Отложения холестерина на стенках аорты также опасны для жизни и мамы, и малыша, а все из-за того, что просвет сосуда уменьшается, организм получается за определенный период меньше кислорода, ведь насыщенная им кровь распространяется по другим сосудам именно из этой большой артерии.
Воздух малышу циркулирует через плаценту, попадая из крови матери, поэтому при кислородном дефиците у нее возникает гипоксия у ребенка. Как результат повышается риск рождения малыша с патологиями, ранних родов или выкидыша.
Лечение атеросклероза при беременности
Беременным ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе препараты от атеросклероза, прочитав о них в интернете или узнав от подружки. На это есть две главных причины:
- здоровье малыша;
- разные причины появления бляшек.
Большинство препаратов запрещено принимать во время беременности, потому что их активные вещества, проникая в организм ребенка через плаценту, нарушают развитие нервной системы и органов малыша. Только специалист сможет подобрать безопасные медикаменты.
Что же касается второй причины, то атеросклероз, как известно, вызывают многие факторы, которые самостоятельно сложно определить сразу. Лечение обязательно должно быть направленным на предотвращение появления бляшек. Например, если они возникают из-за неправильного питания, то врач составит соответствующую диету. Если все дело в повышенном холестерине, то после анализов специалист назначит безопасные для матери и ребенка препараты.
Народная медицина
Помните, что народные рецепты не смогут избавить от заболевания, они лишь немного приглушат симптомы и будут помогать поддерживать состояние здоровья, поэтому для лечения их нужно использовать только в комплексе с медикаментами. Если же атеросклероза нет, но есть предрасположенность к нему, то беременные могут при помощи домашних средств проводить профилактику его развития.
Свекольный сок и вареная свекла
Свекла издавна использовалась для очищения крови и печени, она обладает свойством снижать холестерин, поэтому этот овощ незаменим при профилактике образования атеросклеротических бляшек.
- Для лечения соком нужно взять 500 грамм очищенной свеклы и пропустить ее через соковыжималку.
- Сок отставить в сторону на 2 часа, это нужно для того, чтобы вредные вещества разрушились на воздухе.
- Жмых, который останется, не выбрасывать, ведь это клетчатка, улучшающая работу желудка и кишечника, ее можно добавлять в суп пюре, овощи при тушке или употреблять перед едой 1-2 столовых ложки.
Можно не мучиться с выживанием сока, а приготовить свеклу на пару или сварить. При приготовлении к овощу нельзя добавлять специй и соли. Перед каждым приемом пищи съедать 200-300 грамм приготовленной свеклы.
Сок или вареный овощ можно употреблять без перерыва не дольше 2 недель, на это время стоит отказаться от 
всей жареной пищи, мучного, соленого и сладкого.
Сокотерапия
Соки фруктов и овощей содержат большое количество витаминов, антиоксидантов, веществ, снижающих сахар и холестерин крови, поэтому сокотерапия является одним из популярных методов лечения атеросклероза.
Рецепт №1
Взять по 200 грамм сырой свеклы, моркови, яблока, тыквы и абрикосов. Сначала выжать свекольный сок, отставить его в холодильник на два часа. По истечении срока отправить остальные продукты в соковыжималку, а потом смешать все. С такого количества продуктов получается 500-600 мл сока, который необходимо распределить на 3 приема. Первую часть выпить натощак, вторую через час после обеда, а третью перед сном.
Рецепт №2
Для этого микса понадобится по 250 грамм корня сельдерея, свежего укропа, шпината, огурцов, апельсинов и клубники. Выжать сок из всех компонентов, употреблять его по схеме, описанной выше.
Рецепт №3
Взять по 200 грамм грейпфрута, граната, клюквы, моркови, тыквы и черной смородины, приготовить сок, разделить его на 4 части. Этот микс содержит много фруктовых и ягодных кислот, поэтому пить его необходимо за 10 минут до еды, а вот натощак или перед сном его прием запрещен.
Для большего эффекта не нужно использовать только один рецепт, а готовить каждый день разные миксы, тогда сокотерапия даст больший эффект, да и лечение будет проходить веселее.
Профилактика
Чтобы избежать появления атеросклероза во время беременности, будущей маме стоит соблюдать простые, но очень эффективные меры профилактики.
- Уделять час в день физической активности (зарядка, ходьба, йога и другие).
- Отказаться от полуфабрикатов, фастфуда, копченостей.
- Постараться меньше жарить продукты на масле, а лучше купить тефлоновую посуду и готовить вообще без него.
- Чтобы не вызывать прыжков сахара крови, которые также провоцируют образование бляшек, заменить сладости и мучное на фрукты, сухофрукты, орехи, зефир и пастилу.
- Меньше поддаваться стрессам и больше отдыхать.
Атеросклероз будет опасен не только для мамы, но и для ее малыша, поэтому нужно стараться не допустить его появления, выполняя меры профилактики. Если же атеросклеротические бляшки уже образовались, нужно обратиться к врачу, чтобы узнать их причины и начать безопасное лечение.
