Синдром хронической усталости симптомы

Содержание статьи:

{module Google}Несмотря на развитые технологии и высокий уровень современной медицины, людей всё чаще поражают различные непростые и неприятные болезни. Синдром хронической усталости является довольно частым и серьезным заболеванием, с которым стараются бороться как врачи специалисты, так и сами пациенты. Синдром хронической усталости как серьезное заболевание стали изучать совсем недавно. Некоторые исследователи называют ее одной из болезней XXI века, а также болезнью трудоголиков. Причины возникновения хронической усталости часто очень трудно выявить, как правило, приходиться посещать многих врачей специалистов, психологов для выявления первопричины, часто нужно сдать анализы крови и мочи. Это связано с тем, что симптомы хронической усталости не специфичны.

 

Факторы риска возникновения синдрома хронической усталости 

{module Rgt}

Экология современного мира усугубляет состояние жителей больших городов. Заболевание обычно поражает человека внезапно, но человек, как правило, не сразу обращается за медицинской помощью. Переутомление и стресс могут стать толчком для первого обострения синдрома. Если человек после сна не чувствует себя отдохнувшим и быстро утомляется, ему следует отправиться на медицинское обследование. Симптомы, схожие с синдромом хронической усталости, могут являться первыми признаками, как заболеваний внутренних органов, так и психических расстройств. При таких симптомах как постоянный дискомфорт, постоянная сонливость и апатия, частой простуде и плохом самочувствии в первую очередь необходимо провериться, возможно, причина в каких-либо инфекциях или недостаточности.

postoyannaya-ustalost-prichiny-1

Синдром хронической усталости симптомы 

Люди, страдающие синдромом хронической усталостью, чаще всего наблюдают у себя такие симптомы, как разбитость, частые перепады настроения, апатия, невнимательность, сонливость в сочетании с бессонницей, внезапные приступы тошноты и головокружения, боли в суставах и мышцах. Иногда появляются проблемы с пищеварением, расстройствами желудка и кишечника.

Профилактика и лечение усталости 

Из-за отсутствия эффективных и научно доказанных фармакологических препаратов против хронической усталости, людям ничего другого не остается делать, как прибегают к витаминам, травам и народной медицине.

Для того чтобы избежать стресса и побороть хроническую усталость, рекомендуется уделять отдыху больше времени, почаще бывать на свежем воздухе, ездить на природу. Если заболевание всё же не обошло стороной, необходимо проконсультироваться с врачом. Он назначит легкие успокоительные препараты или антидепрессанты, которые помогут справиться с обострением и замедлят процесс прогрессирования. Бороться с этой проблемой сложно, но при своевременном лечении можно значительно снизить частоту обострений. Для этого необходимо регулярно повышать иммунитет, вести здоровый образ жизни, избегать сильных физических нагрузок и по возможности не нервничать. Выполняя всё это в комплексе, можно победить любой недуг. Правильное питание особенно важно. Нужно придерживаться особой диеты, которая поможет повысить иммунитет и улучшит самочувствие.

Увлекаться успокоительными лекарствами при хронической усталости не стоит. Положительного эффекта можно добиться различными народными настоями, отварами и смесями, их не трудно сделать самостоятельно. Натуральные ингредиенты помогут снять головные боли, усталость, успокоят нервы.

Роль вируса в развитии синдрома 
{webplayer type=youtube video=youtube_watch?v=STa1Szk6Dyo}

{module Doc-zayavka}{module d-terapevt}{module Gog-adaptiv}{jcomments on} 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: