Практически каждый пятый человек на земле, так или иначе, страдает расстройствами сна. Бессонница может выражаться по-разному. Иногда человек не может подолгу уснуть или же просыпается в скором времени после отхода ко сну. В любом случае это состояние отрицательно сказывается на здоровье человека. Избавиться от бессонницы не так уж и сложно, даже не применяя лекарств.

Adblock detector