Русско-Шведский медсайт

Про медицину и здоровье

Содержание статьи:

Ухаживать за своими ногами необходимо регулярно на протяжении всего года не только пожилым, но и молодым девушкам и парням. Многие люди, к сожалению, часто сталкиваются сегодня с проблемой огрубевшей кожи пяток, которая формируется в результате частого ношения обуви закрытого типа. Ещё одной не менее весомой причиной считается нехватка витаминов. Это приводит к сухости ног, заставляя кожу трескаться и шелушиться. Ухаживать за пятками можно в домашних условиях так же хорошо, как и в косметических салонах. Справиться с проблемой под силу компрессам из смесей растительных масел, специальным маскам и отварам из трав.

Важное правило

Многие люди при уходе за своими ногами и пятками забывают одно важное правил ухода, а именно нежное и не грубое удаление загрубевших участков. Некоторые умудряются избавиться от утолщённых участков кожи с помощью обычной грубой бритвы. Всё это может нанести большой вред ногам и пяткам, оказывая обратное действие. Слой, который будет расти на месте такого среза, с каждый разом будет становиться всё толще, грубей и неуклюжей. Также данный способ удаления загрубевшей кожи может оказаться опасным, ведь существует огромный риск повредить нижний ростковый слой кожи, занеся бактериальную инфекцию, что может вызвать гниение пятки.

kozha-pyatok-maski-2Можно купить уже готовые маски для ног и пяток в аптеках и специализированных магазинах, но нет ничего проще, чем приготовить их самостоятельно. Правильно сделанная маска поможет сделать кожу мягкой и нежной, а также ускорит заживление мелких трещинок, наполняя при этом кожу необходимыми витаминами и полезными для нее микроэлементами.

Чтобы процедура нанесения маски произвела наибольший и наилучший эффект, кожу пяток перед нанесением средства рекомендуется хорошенько распарить. В этом могут помочь теплые травяные ванночки. Пятки необходимо держать в такой ванночке около 40 минут, после чего можно использовать пемзу для удаления отслоившегося слоя кожи. Ополоснув кожу, можно приступать к нанесению масок.

Виды масок  

Маска на основе кабачка

Молодой кабачок необходимо мелко, после чего две маленьких ложки получившейся массы требуется смешать с чайной ложкой растительного масла. Хорошо подойдет как кукурузное, так и оливковое масло. Далее полученную смесь следует выложить на ватные тампоны или бинт, которые впоследствии необходимо приложить к своим пяткам, зафиксировав тоненьким полиэтиленом и полотенцем. После истечения 20 минут, маску можно будет смыть обычной водой.

Абрикосовая маска

Вам понадобится примерно 4 свежих абрикоса, которые в процессе приготовления надо будет аккуратно размять, добавив к ним, всего лишь пять капель оливкового масла. Данная маска должна быть немного тёплой, поэтому перед нанесением на кожу пяток ее лучше немного прогреть на паровой бане, главное не перегреть, а то можно вызвать ожог. Заранее следует, заготовьте полоски из обычного бинта, на которые будет выкладываться тёплая маска. Держать же следует не более двадцати минут.

На основе льняного семени

Эта маска может хорошо устранить трещинки на любых, даже самых капризных пятках. Приобретите в ближайшей аптеке или магазине льняное семя, а затем возьмите две столовые ложки продукта и сварите. Необходимо, чтобы смесь по своей консистенции напоминала густой кисель. В готовую массу добавьте маленькую ложку натурального мёда. Маску необходимо распределить по коже пяток, оставив на все те же 20 минут.

На основе лимона или лайма

 Лимонный сок (3 чайные ложки) необходимо соединить и смешать с оливковым маслом (половина чайной ложки). Заменить лимонный сок можно соком лайма, но в этом случае вам понадобится четыре чайных ложки такого сока. Готовой смесью смажьте пятки, смыв маску через 20 минут.

Ухаживаем правильно за ногами  

Чередуя эти маски для пяток, можно довольно быстро привести любые пятки в хорошее состояние. После каждой сделанной маски рекомендуется тщательно смазывать кожу любым питательным кремом, не обязательно сильно жирным.

Что еще почитать:

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Прежде чем пользоваться советами и информацией с сайта, ознакомьтесь с уточнениями и предупреждениями на странице о проекте.

При копировании материалов, активная ссылка на сайт SwedMed.ru обязательна. Все права защищены. 2012-2017. Чтобы связаться с администрацией сайта пишите на: admin@swedmed.ru