Вопрос
Какие лечебные мероприятия существуют для лечения недержания мочи. Нужно ли мне обратиться к врачу или что-то можно сделать самостоятельно?
Если кратко, то мои проблемы начались давно, как мне кажется после родов, но они еще больше усугубились в последнее время. Если раньше я только не могла держать мочу при сильном напряжении или чихании, то теперь у меня бывают настолько сильные позывы к мочеиспусканию, что я даже не успеваю добежать до туалета. Ежедневно я использую специальные прокладки, но думаю, нужно уже брать с собой дополнительные штаны и трусы.
Ответ
Причины и методы лечения недержания мочи у мужчин и женщин отличаются, это связанно с анатомическими и физиологическими различиями организма у обоих полов. Вы описываете, комбинация двух видов недержания мочи, это так называемое недержание при напряжении и недержание при сильных позывах. У них разные механизмы появления и соответственно разные виды лечения. При первом типе помогают специальные упражнения, направленные на тренировку мышц таза, эти упражнения вы можете делать дома, для другого типа существуют медицинские препараты и электростимуляция, которые уменьшают сократительную способность мочевого пузыря. Они назначаются по рекомендации врача, так как имеют много побочных действий. Кроме того существуют множество оперативных методов для укрепления структур таза, позволяющих значительно уменьшить проблемы с недержанием мочи.
В общем, существует много методик, лекарственных и вспомогательных средств, которые могут улучшить качество вашей жизни и уменьшить проблемы с недержанием мочи. Не стоит забывать, что ваши проблемы немного можно уменьшить, если уменьшить потребление жидкости и распределять равномерно ее потребление в течение дня. Не следует так же пить жидкости более полутора литров в день. Лучше избегать запоров и стимулирующих продуктов таких так никотин, перец, специи, кислых или газированных напитков.
Самолечением заниматься не стоит, лучше обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и подходящего лечения. К тому же в каждой шведской поликлинике есть специальный кабинет, с обученной медсестрой, занимающаяся консультированием проблемам, связных с недержанием мочи.
Да, соглашусь, что нельзя при таких проблемах пить много воды. А про кислые продукты лучше вообще забыть. Сначала надо найти для себя оптимальную диету, заняться упражнениями. Если не улучшится. то врач обязателен.